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應(yīng)用指數(shù)：5 分
天天走路計(jì)步30.87MB運(yùn)動(dòng)健身
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天天走路計(jì)步是集運(yùn)動(dòng)記錄體重管理與飲食監(jiān)測(cè)于一體的健康輔助工具，通過多維度計(jì)步功能幫助用戶掌握每日行走數(shù)據(jù)，并支持按時(shí)間段查看運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)變化。系統(tǒng)提供體重記錄與BMI自動(dòng)計(jì)算服務(wù)，方便用戶科學(xué)評(píng)估身體狀態(tài)。平臺(tái)同樣設(shè)有食物熱量查詢模塊，可隨時(shí)檢索常見食材與餐品的卡路里數(shù)值。通過飲水打卡與營養(yǎng)計(jì)劃制定，可以更有序地推進(jìn)每日健康目標(biāo)。
1、進(jìn)入軟件首頁可查看今日步數(shù)行走公里數(shù)與熱量消耗，點(diǎn)擊個(gè)人信息完善基礎(chǔ)資料。
2、在個(gè)人信息頁選擇性別并填寫出生年份身高和體重，點(diǎn)擊完成用于精準(zhǔn)計(jì)算卡路里。
3、點(diǎn)擊底部飲食圖標(biāo)進(jìn)入飲食頁面可查看今日熱量攝入，點(diǎn)擊查看更多了解營養(yǎng)計(jì)劃。
4、進(jìn)入輕斷食計(jì)劃頁可查看食譜特點(diǎn)與禁忌，按每日飲食記錄科學(xué)管理飲食攝入。
1、支持步數(shù)目標(biāo)分階段設(shè)定功能，可按周一至周五與周末分別設(shè)置不同的每日行走任務(wù)量。
2、提供體重?cái)?shù)據(jù)趨勢(shì)預(yù)測(cè)服務(wù)，系統(tǒng)根據(jù)近四周記錄自動(dòng)推算下周可能達(dá)到的體重區(qū)間范圍。
3、支持三餐分離式熱量記錄模式，可按早餐、午餐與晚餐分別錄入各自對(duì)應(yīng)的食物項(xiàng)目。
4、提供飲水歷史統(tǒng)計(jì)月報(bào)表，系統(tǒng)匯總每月實(shí)際飲水量與目標(biāo)值的偏差情況并展示達(dá)標(biāo)天數(shù)。
5、支持營養(yǎng)計(jì)劃智能調(diào)整建議，當(dāng)連續(xù)多日攝入超標(biāo)時(shí)系統(tǒng)會(huì)提示適當(dāng)減少主食或零食份量。
1、運(yùn)動(dòng)成就徽章系統(tǒng)上線，連續(xù)達(dá)標(biāo)七天或累計(jì)行走滿五萬步時(shí)可解鎖專屬獎(jiǎng)勵(lì)圖標(biāo)。
2、提供體重?cái)?shù)據(jù)親友共享功能，用戶授權(quán)后家人可在自己的設(shè)備上遠(yuǎn)程查看體重變化趨勢(shì)。
3、支持食物熱量掃描輸入方式，拍攝商品條形碼即可快速獲取包裝食品的卡路里信息。
4、飲水打卡失敗補(bǔ)救機(jī)制生效，當(dāng)日未完成的飲水量可在次日加倍補(bǔ)充并計(jì)入補(bǔ)打卡記錄。
5、系統(tǒng)每日晚間推送健康小結(jié)通知，匯總當(dāng)天步數(shù)、攝入熱量與飲水量的完成百分比情況。
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