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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址: 特別說(shuō)明; 薄荷健康免費(fèi)版是一款專(zhuān)注飲食管理與身體狀態(tài)調(diào)節(jié)的健康類(lèi)應(yīng)用，它把飲食熱量查詢(xún)、體重變化觀(guān)察、運(yùn)動(dòng)消耗測(cè)算、日常飲食拆分與生活習(xí)慣調(diào)整這些內(nèi)容放在一起，用偏生活化的方式呈現(xiàn)給日常關(guān)注身材與健康的人群，在每一天的飲食選擇里可以看到熱量差別與營(yíng)養(yǎng)分布情況，同時(shí)還能把運(yùn)動(dòng)消耗與飲食攝入放在一起做對(duì)照，讓身體變化更容易被感知，也能根據(jù)階段目標(biāo)去調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。

軟件特色：

1、把常見(jiàn)食物拆成更細(xì)的能量信息展示，日常點(diǎn)餐或自己做飯時(shí)容易對(duì)比不同選擇帶來(lái)的差別；

2、每天的身體數(shù)值記錄都會(huì)按照時(shí)間串聯(lián)保存，體重起伏會(huì)以時(shí)間順序慢慢展現(xiàn)出來(lái)給你看；

3、軟件上還把飲食和運(yùn)動(dòng)當(dāng)成兩條單獨(dú)記錄線(xiàn)去看，一邊記錄吃了什么一邊記錄消耗多少；

4、喝水和日常作息會(huì)分開(kāi)記錄到不同時(shí)間點(diǎn)，當(dāng)你在回看的時(shí)候會(huì)更加的容易發(fā)現(xiàn)習(xí)慣差異；

5、不同階段的飲食偏好會(huì)被單獨(dú)保留下來(lái)比如某段時(shí)間偏清淡或偏高熱量都是可以在這里看見(jiàn)的。

軟件亮點(diǎn)：

1、食物信息不是簡(jiǎn)單展示而是拆成不同份量去對(duì)比，讓同一種食物在不同吃法下的差別；

2、體重變化不是單點(diǎn)記錄，而是連成一條時(shí)間線(xiàn)來(lái)看，能更清楚看到上升或下降的節(jié)奏；

3、飲食和運(yùn)動(dòng)分別記錄后再做交叉來(lái)去參考，可以根據(jù)你自己的判斷每天能量是否平衡；

4、生活習(xí)慣記錄會(huì)按照時(shí)間來(lái)拆分保存，讓不同時(shí)間段狀態(tài)變化可以在軟件上回頭對(duì)照；

5、飲食選擇會(huì)根據(jù)階段留下痕跡，你可以在這里看到所有的長(zhǎng)期和短期偏好的變化軌跡。

怎么重新設(shè)置計(jì)劃：

1、打開(kāi)薄荷健康后，進(jìn)入【記錄】頁(yè)面并點(diǎn)擊【體重】功能入口；

2、在體重頁(yè)面右上角找到【重設(shè)目標(biāo)】并點(diǎn)擊進(jìn)入計(jì)劃調(diào)整界面；

3、根據(jù)當(dāng)前需求修改目標(biāo)體重等相關(guān)信息，例如減脂或維持目標(biāo)；

4、確認(rèn)修改內(nèi)容無(wú)誤后點(diǎn)擊【保存】即可重新設(shè)置新的減重計(jì)劃。

更新日志：

v15.4.2版本；

-「飲食記錄」：「今日飲食建議」全新上線(xiàn)；優(yōu)化記錄復(fù)制與批量刪除功能；

-「薄荷體重管理師」：新增記錄后反饋與建議功能。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

~~Android版~~
薄荷健康軟件安卓版; 包名：com.boohee.one

MD5：9da0daba656ee8d16f5e6ff71bd85429; 共0人參與互動(dòng)，查看所有0條評(píng)論>網(wǎng)友評(píng)論

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